Новости → Идеальная девушка: Алёна Изунова украсила зимнюю обложку журнала SHAPE ::

Идеальная девушка: Алёна Изунова украсила зимнюю обложку журнала SHAPE

Публикация 30 янв 2017 в 9:39 / Просмотров 184

Как известно, для того, чтобы обладать красивым телом, зачастую необходимо упорно трудиться, "лепить" себя, словно скульптор. Отсекая все лишнее при помощи физических нагрузок и правильного питания.  Следуя в этом направлении, Алёна выбрала для себя хатха- йогу. Причем йогой заниматься она начала на последних месяцах беременности. И, как признается девушка, о своём выборе ни разу не пожалела. Йога - не просто часть образа жизни молодой мамы, полезное занятие стало увлечением для всей семьи.

 

Алёна даже закончила курсы инструкторов классической хатха-йоги при Федерации Йоги России и стала практиковать занятия самостоятельно. Также она прошла обучение на инструктора детской йоги, чтобы заниматься вместе с сыном.

 

"Главными источниками энергии и хорошего настроения, помимо Йоги, конечно, является моя семья - любимый мужчина и обожаемый сын"- делится Алёна. "Ежедневные упражнения, здоровое питание и объятия любимых - залог красивого тела и хорошего настроения". 

 

Алёна также уверена, что йога, да и вообще любой вид спорта, не только повышает тонус организма,- но это ещё и лучший способ избавиться от негативных мыслей и поднять себе настроение. Во что охотно верится, глядя на обворожительную улыбку жизнерадостной красавицы.

Алёна Изунова на обложке журнала SHAPE Алёна Изунова на обложке журнала SHAPE Алёна Изунова на обложке журнала SHAPE Алёна Изунова на обложке журнала SHAPE Алёна Изунова на обложке журнала SHAPE

Еще новости:

Алина Август на обложке SHAPE
Публикация 22 сен 2017 в 10:28 / Просмотров 4

Евгений Суворов о Мундиале: «Мы уже сделали это для вас!»
Публикация 21 сен 2017 в 10:11 / Просмотров 12

Натали Соболева – снова замуж?
Публикация 23 авг 2017 в 9:43 / Просмотров 62